DC3 Workout Attack

Intenso Duration 46 minutos

Adicionado Por Donald Carbee

Exercises

Conjunto 1: 4 rodadas

Jog

5 minutos

Tricep Push Ups

Tricep Push Ups

1 minuto

Squats

1 minuto

Rower

1 minuto

Squat Jumps

1 minuto

Straight Leg Bicycle Abs

Straight Leg Bicycle Abs

1 minuto

Jump Rope

1 minuto

Rest

30 segundos

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