Weights Only

Moderado Duration 21 minutos

Adicionado Por Roseanne Burch

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

Leg Extension

1 minuto

Pull Ups

30 segundos

Leg Press

1 minuto

Jumping Jacks

45 segundos

Leg Unders

1 minuto

Arms

45 segundos

Calf Raises

1 minuto

Rest

1 minuto

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