Cardio

Intenso Duration 25 minutos

Adicionado Por Joshua Linn

Exercises

Conjunto 1: 4 rodadas

Seal Jacks

1 minuto

Rest

15 segundos

Elbow Plank

30 segundos

Rest

15 segundos

Mountain Climbers

Mountain Climbers

30 segundos

Rest

15 segundos

Jumping Jacks

1 minuto

Rest

15 segundos

Jumping Lunges

30 segundos

Rest

15 segundos

Jog on the Spot

Jog on the Spot

1 minuto

Rest

30 segundos

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