Treino do Membro

Abs

Duration 14 minutos

Adicionado Por Jared Turner

Descrição

mixing up an an workout

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

Left Oblique Crunches

Left Oblique Crunches

1 minuto

Right Oblique Crunches

Right Oblique Crunches

1 minuto

Russian Twists

1 minuto

In and Outs

1 minuto

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1 minuto

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Hip Rock N Raises

Hip Rock N Raises

1 minuto

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