Bishop

Intenso Duration 12 minutos

Adicionado Por Roderick Shanks

Descrição

Intence

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Push-Ups

2 minutos

Sit-Ups

2 minutos

Conjunto 2: 1 rodada

Mountain Climbers

Mountain Climbers

2 minutos

Plank with Shoulder Taps

Plank with Shoulder Taps

2 minutos

Conjunto 3: 1 rodada

Squats

2 minutos

Cross Body Crunches

Cross Body Crunches

2 minutos

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