Treino Moderado

Arms

Moderado Duration 6 minutos

Adicionado Por Kaleinani Survant

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

Chair Tricep Dips

Chair Tricep Dips

20 segundos

Rest

20 segundos

Weighted Sumo Squat

Weighted Sumo Squat

20 segundos

Rest

20 segundos

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Dumbbell Front And Side Raises

20 segundos

Rest

20 segundos

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