Tabata

Duration 33 minutos

Adicionado Por Reggie Sticker

Exercises

Conjunto 1: 8 rodadas

Pushups

20 segundos

Rest

10 segundos

Squats

20 segundos

Rest

10 segundos

Situps With Dumbells

20 segundos

Rest

10 segundos

Burpies

20 segundos

Rest

10 segundos

Lateral Jumps

20 segundos

Rest

10 segundos

Overhead Press

20 segundos

Rest

30 segundos

Froggies

20 segundos

Rest

30 segundos

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