Chest

Moderado Duration 40 minutos

Adicionado Por Joseph Cardenas

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

Dumbbell Bench

1 min 30 segs

Rest

15 segundos

Med Ball Pushup

1 min 30 segs

Rest

15 segundos

Flyes

1 min 30 segs

Rest

15 segundos

Wide Pushup

1 min 30 segs

Rest

15 segundos

Around The World

1 min 30 segs

Rest

15 segundos

Plyo Pushups

1 min 30 segs

Rest

3 minutos

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