Built Arms

Intenso Duration 10 minutos

Adicionado Por Javon Dean

Descrição

See what your arms are capable of.

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Pull-ups

3 minutos

Conjunto 2: 2 rodadas

Barbell Bicep Curls

2 minutos

Rest

30 segundos

Conjunto 3: 1 rodada

Bench Press

45 segundos

Conjunto 4: 1 rodada

Diamond Push Ups

Diamond Push Ups

1 min 20 segs

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