Treino Moderado

Ty

Moderado Duration 3 minutos

Adicionado Por Tyler Martin

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Dumbell Back Row

Dumbell Back Row

1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada

Back Handsprings

Back Handsprings

1 minuto

Maintain a straight and erect posture with your head up and back straight.

Sprint!

1 minuto

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