Treino Moderado

Quick Cardio

Moderado Duration 21 minutos

Adicionado Por Dawn Martin

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

Pushup

1 minuto

Jog On Spot

3 minutos

Tricept Kickback

1 minuto

Bent Over Row

1 minuto

Alternating Bicep Curls

Alternating Bicep Curls

1 minuto

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