Arms

Intenso Duration 24 minutos

Adicionado Por Joseph Rivera

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

Barbell Curls

1 minuto

V-bar Pushdown

1 minuto

Hammer Curls

1 minuto

Skull Crushers

1 minuto

Cable Preacher Curls

1 minuto

Cable Overhead Tricep

1 minuto

Seated Dumbell Curls

1 minuto

Kickbacks

1 minuto

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