Intense Core Exercise

Intenso Duration 16 minutos

Adicionado Por Daniel Brown

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

Crunches

30 segundos

Left Oblique Crunches

Left Oblique Crunches

1 minuto

Right Oblique Crunches

Right Oblique Crunches

1 minuto

Russian Twists

1 minuto

Reverse Crunches

Reverse Crunches

1 minuto

Rest

45 segundos

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