abs

Intenso Duration 7 minutos

Adicionado Por Edison Cordero

Descrição

helps

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Sit-Ups

1 min 5 segs

Scissor Kicks

1 min 5 segs

Hamstring Sit-Up Rolls

Hamstring Sit-Up Rolls

1 min 10 segs

Wide Leg Sit-ups

Wide Leg Sit-ups

1 minuto

Right Side Stretch

Right Side Stretch

55 segundos

Left Side Stretch

Left Side Stretch

58 segundos

Pretzel Stretches

Pretzel Stretches

35 segundos

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