Treino Moderado

Abs

Moderado Duration 8 minutos

Adicionado Por Christina Baker

Descrição

I wannt to get abs

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Ab Choppers

1 min 30 segs

Arm Pumps

1 min 30 segs

Bicycle Abs

1 min 30 segs

Lying Supermans

Lying Supermans

1 min 30 segs

Reverse Bicycles

1 min 30 segs

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