Amazing Abs

Moderado Duration 4 minutos 30 segundos

Adicionado Por Kat Mcgee

Descrição

Ab workout. Please try it!

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Right Oblique Crunches

25 segundos

Rest

10 segundos

Push-Ups

20 segundos

Rest

10 segundos

Left Oblique Crunches

25 segundos

Rest

15 segundos

Push-Ups

20 segundos

Rest

15 segundos

Elbow Plank

1 min 20 segs

Rest

20 segundos

Sit-Ups

30 segundos

Rest

15 segundos

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