Treino Moderado

U Can

Moderado Duration 4 minutos

Adicionado Por Anastasia Andreeva

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Leg Lifts

1 minuto

Dumbbell Lunge and Rotation

Dumbbell Lunge and Rotation

1 minuto

Dumbbell Chest Press

Dumbbell Chest Press

1 minuto

Floor Knee to Chest Stretch

Floor Knee to Chest Stretch

1 minuto

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Foam Roller, Wall

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4 min

Full Body

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