Treino Moderado

Lets Sweat

Moderado Duration 8 minutos

Adicionado Por Martha Ledezma

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

High Knees

40 segundos

Power Walk

20 segundos

Sumo Obliques

40 segundos

Power Walk

20 segundos

Sit Ups with Reach Ups

Sit Ups with Reach Ups

40 segundos

Power Walk

20 segundos

Side to Side Hops

Side to Side Hops

40 segundos

Power Walk

20 segundos

Kettlebell Figure Eights

Kettlebell Figure Eights

40 segundos

Power Walk

20 segundos

Seal Jacks

40 segundos

Power Walk

20 segundos

Jack Jump Tucks

Jack Jump Tucks

40 segundos

Power Walk

20 segundos

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Power Walk

20 segundos

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