Chest

Intenso Duration 14 minutos

Adicionado Por Jasper V Hofwegen

Descrição

Go hard or go home!

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

Push-Ups

1 minuto

Bench Press

1 minuto

Dumbbell Fly

1 minuto

Bench Press

1 minuto

Clapping Push-ups

Clapping Push-ups

1 minuto

Push-ups on BOSU

Push-ups on BOSU

1 minuto

Max Rep Push-Ups

1 minuto

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Upper Body

Barbell, Bench

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