Chest

Iniciante Duration 13 minutos

Adicionado Por David Riddle

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

Bench Press

1 min 30 segs

Conjunto 2: 3 rodadas

DB Flys

1 minuto

Conjunto 3: 2 rodadas

Push-Ups

1 minuto

Conjunto 4: 3 rodadas

incline bench press

1 minuto

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