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Treino Moderado

Upper Body

Moderado   25 minutos

Áreas Alvo: Upper Body

Equipamento: Pull Up Bar

André Lacasi
 		    Adicionado Por André Lacasi
Upper Body
Tags
Treinos em Casa Treinos para a Parte Superior do Corpo Treinos com Barra de Tração
Descrição

abs, lats & shoulders Seal Pushups Pulse Row Alternating Bring Backs

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