Crazy Cardio

Intenso Duration 8 minutos

Adicionado Por Erica Roberson

Exercises

Conjunto 1: 4 rodadas

10 Seal Jacks

10 segundos

10 Jumping Jacks

10 Jumping Jacks

10 segundos

10 Squat Jacks

10 segundos

10 Wacky Jacks

10 segundos

10 Cross Jacks

10 segundos

10 Jack Jump Tucks

10 Jack Jump Tucks

10 segundos

10 Over Over Unders

10 Over Over Unders

10 segundos

10 Burpees

10 segundos

10 Mountain Climbers

10 Mountain Climbers

10 segundos

10 Froggy Jumps

10 Froggy Jumps

10 segundos

20 4-Square Single Leg Hops

20 4-Square Single Leg Hops

20 segundos

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