Get Through It.

Intenso Duration 26 minutos

Adicionado Por Mathew Thorhaug

Descrição

Pain is the gain!!!!! Make it through and you will feel amazing. You'll see soon.

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

In and Outs

1 min 10 segs

Bicycle Legs

2 mins 10 segs

Pulse Ups

1 min 10 segs

Sit-Ups

1 min 30 segs

Full Plank with Leg Lifts

Full Plank with Leg Lifts

1 minuto

Big Reverse Arm Circles

Big Reverse Arm Circles

49 segundos

Left Arm Cross Stretch

Left Arm Cross Stretch

49 segundos

Push-Ups

1 minuto

Clapping Push-ups

Clapping Push-ups

1 minuto

Mountain Climbers

Mountain Climbers

1 min 45 segs

Plank

30 segundos

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5 DEGREES OF PAIN *Sk

5 DEGREES OF PAIN💀 *Sk

15 mins 40 segs, Intenso

9 mins 30 segs, Moderado

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