Army Abs

Intenso Duration 11 minutos

Adicionado Por Dj Woblely

Descrição

Got this from my army homie! Abs using weights

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Leg Raises

2 minutos

Rest

20 segundos

Twisting Washing Machine

2 minutos

Rest

20 segundos

Leg Raise Toe Touch

2 minutos

Rest

20 segundos

Kettle Abs Left

1 minuto

Kettle Abs Right

1 minuto

Rest

20 segundos

Mexican Shovel Right

1 minuto

Mexican Shovel Left

1 minuto

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