Treino Moderado

Impress

Moderado Duration 3 minutos 30 segundos

Adicionado Por Nathan Aarsvold

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Sit-Ups

1 min 15 segs

Crunches

25 segundos

90-90 Crunches

25 segundos

Crunch Punches

25 segundos

Rest

1 minuto

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