Getting Ready For Bootcamp

Moderado Duration 1 h 15 m

Adicionado Por Bryan Ramon

Descrição

Getting ready for bootcamp

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Warm Up

5 minutos

5 Mile Run

35 minutos

Rope Climing

10 minutos

Push Ups

10 minutos

Pull Ups

10 minutos

Jogging

5 minutos

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