#1

Intenso Duration 6 minutos

Adicionado Por Nathan Carrasco

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Push-Ups

1 minuto

Fast Crunches

1 minuto

Elbow Plank

30 segundos

Rest

45 segundos

Conjunto 2: 1 rodada

Tricep Push Ups

Tricep Push Ups

1 minuto

90-90 Crunches

1 minuto

Sit-Ups

1 minuto

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No Equipment

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