Insane Abs Workout

Intenso Duration 8 minutos

Adicionado Por Kyle Cox

Descrição

This is an insane abs workout. Working all key parts of your abdominal areas.

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Split Abs

45 segundos

Bicycle Abs

40 segundos

V-Ups

40 segundos

Sit-Ups

40 segundos

In and Outs

45 segundos

Crunches

35 segundos

Right Oblique V-Ups

Right Oblique V-Ups

45 segundos

Left Oblique V-Ups

Left Oblique V-Ups

45 segundos

Russian Twists

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Left Oblique Crunches

Left Oblique Crunches

45 segundos

Right Oblique Crunches

Right Oblique Crunches

45 segundos

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