Abb Killer

Intenso Duration 7 minutos

Adicionado Por Stuart De Lara Bell

Descrição

abbs

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Overhead Crunches

Overhead Crunches

1 minuto

V-Sit Crunches

1 minuto

Crunches

30 segundos

Rest

30 segundos

Left Oblique Crunches

Left Oblique Crunches

1 minuto

Right Oblique Crunches

Right Oblique Crunches

1 minuto

Stability Ball Knee Tucks

Stability Ball Knee Tucks

1 minuto

Split Abs

30 segundos

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