abs

Intenso Duration 14 minutos

Adicionado Por Valerie Hearn

Descrição

get absss

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Bicycle Abs

1 minuto

Fifer Scissors

1 min 30 segs

90-90 Crunches

1 min 30 segs

V-Sit Crunches

1 minuto

Reverse Crunches

Reverse Crunches

1 minuto

Diamond Crunches

Diamond Crunches

1 minuto

Side Crunches

1 min 30 segs

Cross Leg Situps

1 minuto

Sit-Ups

1 minuto

Sit Ups with Reach Ups

Sit Ups with Reach Ups

1 minuto

Oblique V-Sits

1 minuto

Sit Throughs

1 minuto

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