18 20

Intenso Duration 44 minutos

Adicionado Por Fe Baby

Descrição

18 exercises 20 reps

Exercises

Conjunto 1: 4 rodadas

Jumping Jacks

1 minuto

Push-Ups

1 minuto

Diamond Push Ups

Diamond Push Ups

1 minuto

Widespread Pushups

1 minuto

Deep Lunges

1 minuto

V-Sit Crunches

1 minuto

Crunches

1 minuto

Up Downs

1 minuto

Seated Bicycle Crunches

Seated Bicycle Crunches

1 minuto

Scissor Kicks

1 minuto

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Generic Workout

Generic Workout

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