Treino Moderado

Steps

Moderado Duration 14 minutos

Adicionado Por Easy Harp

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

Jumping Jacks

40 segundos

switch Kicks

41 segundos

Box Jumps

40 segundos

standing Box Mountain Climbers

40 segundos

Box Pushup Jacks

30 segundos

The Wheelbarrow

The Wheelbarrow

30 segundos

Wall Sit

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