Bicep

Intenso Duration 13 minutos

Adicionado Por Jules Maas

Descrição

Grab 80% of your max

Exercises

Conjunto 1: 5 rodadas

Seated Bicep Curls

Seated Bicep Curls

1 minuto

Alternating Bicep Curls

Alternating Bicep Curls

1 minuto

Rest

30 segundos

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