Core

Intenso Duration 5 minutos

Adicionado Por Dawson Bland

Descrição

A great core workout

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

90-90 Crunches

1 minuto

Cross Body Crunches

Cross Body Crunches

1 minuto

Plank Hop Outs

1 minuto

Plank on Ball

1 minuto

Crunches

1 minuto

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