Treino Moderado

Nighttime Abs

Moderado Duration 10 minutos

Adicionado Por Kris Artis

Descrição

A workout to do before your nighttime shower to tone up your abs!

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Jumping Jacks

3 minutos

Push-Ups

2 minutos

Ball Crunches

2 minutos

Mountain Climbers

Mountain Climbers

2 minutos

Plank

1 minuto

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