Workout 1

Intenso Duration 4 minutos

Adicionado Por Taylor Hodges

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Wall Sit

30 segundos

Tricep Push Ups

Tricep Push Ups

30 segundos

Push-Ups

30 segundos

Leg Lifts

30 segundos

Plank

30 segundos

Squats

30 segundos

Power Walk

30 segundos

Corpse

30 segundos

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