Treino Moderado

Triceps

Moderado Duration 14 minutos

Adicionado Por Jafe Harrison

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

Tricep Dips

1 minuto

Tricep Extensions

Tricep Extensions

1 minuto

Tricep Push Ups

Tricep Push Ups

1 minuto

Wall Tricep Push Ups

Wall Tricep Push Ups

1 minuto

Tricep Stretches

Tricep Stretches

1 minuto

Left Tricep Pushups

Left Tricep Pushups

1 minuto

Right Tricep Pushups

Right Tricep Pushups

1 minuto

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