Abs x4

Moderado Duration 3 minutos

Adicionado Por Baylie Davis

Descrição

Abs abs abs abs

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Bicycle Crunches

45 segundos

Crunches

45 segundos

Conjunto 2: 1 rodada

Rest

10 segundos

Conjunto 3: 1 rodada

Butt Lifts

30 segundos

Bicycle Crunches

30 segundos

Crunches

30 segundos

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