Upper Body KILLER!

Intenso Duration 7 minutos

Adicionado Por Kobayashi Maru

Descrição

A mixture of upper body exercise.

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Wide Arm Pull-ups

Wide Arm Pull-ups

1 minuto

Fast Push-Ups

30 segundos

Rest

10 segundos

Chin Ups

30 segundos

Slow Tricep Push Ups

Slow Tricep Push Ups

1 minuto

Rest

10 segundos

Slow Chin Ups

1 minuto

Chair Tricep Dips

Chair Tricep Dips

1 minuto

90 Degree Hang

1 minuto

Clapping Push-ups

Clapping Push-ups

1 minuto

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