Treino Moderado

#1

Moderado Duration 10 minutos

Adicionado Por Clarissa Felder

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

Crunches

1 minuto

Seated Leg Lifts

Seated Leg Lifts

1 minuto

Arm Pumps

1 minuto

Butt Lifts

1 minuto

Wall Sit

1 minuto

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