Muscles

Moderado Duration 4 minutos

Adicionado Por Chardae Collins

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Jump And Jacks

1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada

Push Ups

1 minuto

Conjunto 3: 1 rodada

Rest

20 segundos

Conjunto 4: 1 rodada

Jump And Jacks

1 minuto

Conjunto 5: 1 rodada

Rest

1 minuto

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Overtime

20 minutos, Intenso

Standard

12 minutos, Moderado

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