Upper Body

Intenso Duration 9 minutos

Adicionado Por Cody Rundio

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

Isometric Bicep Curls

Isometric Bicep Curls

1 minuto

Rest

30 segundos

Pushup Knee Tucks

Pushup Knee Tucks

45 segundos

Pull-ups

45 segundos

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