Fab Abs

Moderado Duration 5 minutos

Adicionado Por Sophia Spear

Descrição

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Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Sit Up's

1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada

Bridge

30 segundos

Conjunto 3: 1 rodada

Left Crunches

30 segundos

Conjunto 4: 1 rodada

Right Crunches

30 segundos

Conjunto 5: 1 rodada

Sit Ups

1 minuto

Conjunto 6: 1 rodada

Toe Touches

30 segundos

Conjunto 7: 1 rodada

Sit Ups

1 minuto

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Abs

6 minutos, Intenso

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