Push Up Challenge 2

Intenso Duration 17 minutos

Adicionado Por Josiah Miosi

Descrição

Great test for those who completed the first push up challenge

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

Push-Ups

45 segundos

Clapping Push-ups

Clapping Push-ups

45 segundos

Star Push-ups

45 segundos

Tricep Push Ups

Tricep Push Ups

45 segundos

Dolphin Push-ups

Dolphin Push-ups

45 segundos

5 Way Push Ups

45 segundos

Skimble Push-Ups

Skimble Push-Ups

45 segundos

Rest

15 segundos

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Push-Up Workout

Push-Up Workout

5 mins 10 segs, Moderado

2 mins 30 segs, Intenso

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