AB Cruncher

Intenso Duration 10 minutos

Adicionado Por Ladaja Claybrook

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

90-90 Crunches

1 minuto

Rest

1 minuto

V-Sit Crunches

1 minuto

Rest

1 minuto

Double Crunches

Double Crunches

1 minuto

rest

1 minuto

Reverse Crunches

Reverse Crunches

1 minuto

Air Bike Crunches

Air Bike Crunches

1 minuto

Rest

1 minuto

Crunch Punches

1 minuto

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