Abss

Intenso Duration 9 minutos

Adicionado Por Daniel Josevski

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Plank

1 min 25 segs

Double Crunches

Double Crunches

1 min 15 segs

Left Side Plank

Left Side Plank

1 min 25 segs

Burpees

1 min 5 segs

Right Side Plank

Right Side Plank

1 min 25 segs

Russian Twists

1 min 10 segs

Bicycle Abs

1 min 10 segs

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Core

Exercise Mat

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