Abbs

Intenso Duration 3 h 20 m

Adicionado Por Carlos Lopez

Exercises

Conjunto 1: 20 rodadas

90-90 Crunches

1 minuto

Plank

1 minuto

Left Oblique Crunches

Left Oblique Crunches

1 minuto

Right Oblique Crunches

Right Oblique Crunches

1 minuto

Left Side Plank

Left Side Plank

1 minuto

Right Side Plank

Right Side Plank

1 minuto

Bicycle Legs

1 minuto

Leg Lifts

1 minuto

Ankle Grabbers

1 minuto

Plank

1 minuto

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