Insane Chest

Moderado Duration 5 minutos

Adicionado Por Trevor Gifford

Descrição

This workout will help get your pectoral muscles looking big!

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Chest Flies

50 segundos

Conjunto 2: 1 rodada

Chest Press

1 minuto

Conjunto 3: 1 rodada

Rest

10 segundos

Conjunto 4: 1 rodada

Elbow Squeeze

1 min 30 segs

Rest

10 segundos

Push Ups

1 min 30 segs

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Insane Chest

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