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Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Prisoner Squats
Prisoner Squats
2 minutos
Wall Sits with Leg Lifts
Wall Sits with Leg Lifts
2 minutos
Wall Push Ups
Wall Push Ups
2 minutos
Glute Kickbacks
Glute Kickbacks
2 minutos
Lying Right Leg Kicks
Lying Right Leg Kicks
1 minuto
Lying Left Leg Kicks
Lying Left Leg Kicks
1 minuto


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