Treino Moderado

Flexibility Stretch

Moderado Duration 17 minutos

Adicionado Por Kylie Scioneaux

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Left Split

2 minutos

Right Split

2 minutos

Seated Leg Stretch

Seated Leg Stretch

2 minutos

Wall Calf Stretches

Wall Calf Stretches

2 minutos

Standing Leg Stretches

Standing Leg Stretches

2 minutos

IT Band Stretch

IT Band Stretch

2 minutos

Right And Left Side Stretch

Right And Left Side Stretch

2 minutos

Wide Leg Stretches

Wide Leg Stretches

2 minutos

Left Split

1 minuto

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